こんにちは！けいこです

東京マラソン走られたみなさま、走るには絶好のコンディションでしたね

25キロのポカリスエット給水エイドにて笑顔で応援

トップ集団のスピードを体感し、お友達ランナーにエールを送り、あっという間の楽しい数時間でした！たくさんの笑顔で走るランナーを応援していて、来年は、また東京を走りたい、と強く思いました！！

再来週の名古屋ウィメンズでは、ボランティアのみなさまに感謝しつつ楽しく真剣に走りたいです

こんこんば！けいこです

少し前になってしまいましたが、勝田マラソンを走ってきました！

名古屋に向けての仕上がり具合を確認しようとエントリーしたレースでしたが、脚の故障から、あまり走れてなかったのでロング走のつもりで走ろうと(*^^*)

それと、せっかくなので実験的に時計をしないでマイペースで走ると、どのくらいなんだろう？と走ってみました。時計のないフルマラソンははじめて。途中で時間が気になり、床屋さんをのぞいたりしたので、やっぱり時計して走りたいなぁと。気になってしまいますね、やはり。

結果は4時間ちょっと。コースは街中がほとんど、アップダウンがあり変化のあるコース。人数制限のないレースで、かなりたくさんの人数が走っていたかと。スタート後の渋滞はかなりのもの。でも自己ベストを出していた友人も多かったので、走りやすいレースのようです(^-^)

名古屋まで1ヶ月ちょっと。膝の痛みがなくなり、良いコンディションで走れるように調整しないと、ですね(^-^)

こんにちは！けいこです

年末で、そろそろ走り納めの時期でしょうか。

少し前になりますが、タワーtoタワーなXmasラン、25キロしてきました

勝どき橋でメンバーと落ち合い、隅田川テラスを隅田川沿いに上流へ。スカイツリーを目指します。赤いアイテムをひとつ以上身に付けてのラン。私はサッカニーの珊瑚色のウィンブレにサンタの帽子をコーディネート。

スカイツリーではサザエさん焼きを買ってひと休み。チーズもんじゃ味はクセになります。

そこから、東京タワーへ。途中すれ違うランナーにメリークリスマスの声をかけてもらったり、バイクのサンタ集団からクラクションエールをもらって(^^)

イベントランで仲間が一緒だと、辛くなく走れます。LSDで7分ペースのつもりが6分のペース走になりました。

1月は勝田マラソン！3月の名古屋に向けた走りが出来ますよう

こんばんは！けいこです

都内は各所でイルミネーションキラキラ

「メリハリをつけたランをしましょう！」とMioコーチからもあったので… ファンラン街ラン10キロ！

麹町のランステをスタートし、皇居を経由して丸の内方面へ。仲通り綺麗〜！

次はペニンシュラのツリー。かわいい‼︎

続いて帝国ホテルのイルミ。落ち着きます(^-^)

そして虎ノ門ヒルズへ。トラのもん のツリーがありました！

楽しくランラン！

新作のTRIUMPHトライアンフで

12月に入り冷え込む日が続きます。

こんばんは。けいこです

脚の付け根に痛みがあるので、湘南マラソン後は休足。。なので10日ぶりのラン！

これから本格的にマラソンシーズンということもあり、皇居は大混雑。水曜は特に…かな。 すれ違いでは声をかけあって走りました‼︎

はじめまして！チームサッカニーのけいこです

2011年からランニングをはじめ、数ヶ月は近所をジョグののち、2ヶ月後に初の皇居1周、12月にホノルルでフルマラソンデビュー。翌年は東京マラソンに当選し、気づいたらシーズンに数回フルマラソンを走るようになってます。

目標レースは、来年3月の名古屋ウィメンズマラソン。1回目からエントリーしていて完走するとティファニーのネックレスがもらえるというご褒美付きマラソン！女性ばかりで華やかなところと、フラットなコース、旅ランでレース前後にひつまぶしや手羽先などの名古屋メシも楽しめる大好きなレースです

前回の3時間42分の記録を更新してサブ3.5というチャレンジ目標を掲げて、サッカニーメンバーと一緒に楽しく練習していきたいので、よろしくお願いします