ささっと歩く
「だらしない脚は歩き方で変わる!」と師匠が言った。
「脚の付け根から前にだす!」らしい。
1週間ほど試してみたら、あら、ビックリ![]()
脚がひきしまってきた
!
さらに、
ペダリングでフレームに内モモが擦らなくなった!
→擦らないことがなぜGOOD
かは次回で。
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「脚の付け根から前にだす!」らしい。
1週間ほど試してみたら、あら、ビックリ![]()
脚がひきしまってきた
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さらに、
ペダリングでフレームに内モモが擦らなくなった!
→擦らないことがなぜGOOD
かは次回で。
