眠気醒ましの特効薬は？

はあ～・・・今日もまたあっという間に午前１時を回ってしまった・・・。この分だと寝られるのはまたまた明け方になりそうです・・・。

ボクたちの仕事で徹夜とか午前様なんてのは当たり前のことで、あんまり早く寝るとかえって体調が悪かったりするのですが、かといって睡眠不足で仕事の精度が落ちてしまってはいい本はできません。そこで皆、睡魔に打ち克つための方策をいろいろ持っています。

具体的にはガムを噛む、飴をなめる、栄養ドリンクを飲むといった「刺激系」、ちょっと横になる、思い切って少し寝るといった「休息派」、表に出て外の空気を吸う、散歩をするといった「気分転換系」が代表的です。

ボクの場合、まだ余裕のある時期なら無理をせず、ちょっと仮眠をとったりして作業効率で勝負しますが、最後の追い込み（というより正確には「追い込まれ」なんですけど）に入るとウトウトする余裕もなく、ひたすら「刺激系」の対処療法に走ります。

ただこの療法、刺激に慣れてくるとどんどん効き目が鈍くなるのが玉にキズ。眠気を醒ますためには刺激をエスカレートさせるしかないのです。ボクの場合もユンケルやアリナミンＶを飲んだり、濃いコーヒーをあえて無糖で飲んだり、クール系のガムを噛んだりしてますが、それが効かなくなるとあわせ技、つまり、ガムを噛みながらコーヒーを飲んだり、違う味のガムを3種類一緒に噛んだり、歯を磨いたりヒゲをそったりと、あらゆることをしてまぶたの引力を止めようとします。

そんなボクが最近見つけた特効薬がトーハトのお菓子「暴君ハバネロ」です。これはほんの４～５個を口に放り込むだけでビタッと眠気が治まります。水を飲みたいのを我慢してヒィ～ヒィ～ハ～ハ～やっていれば、口は辛いわ汗は出るわで睡魔などあっという間に吹っ飛びます。いや、これはいいですね。

今のところ、この刺激に慣れ過ぎないよう少しずつ服用？（＾＾；）していますが、万が一この刺激でも持たなくなったら・・・と考えると怖いですね。そこまで行ったら、もうまぶたをセロテープで止める以外にはなさそうです。

というわけで、あと２～３時間頑張ってみます。では！